Happy Holidays 2021
Die Zeit rund um Weihnachten &amp; dem Jahreswechsel - oft als die "stillste Zeit im Jahr" bezeichnet im Kreise von Familie &amp; Freund*innen. Aber ist das wirklich so? 
In dieser Folge teile ich ein paar Gedanken mit dir rund um den Weihnachtstrubel &amp; Silvesterfeierlichkeiten. 
Ich geb dir Tipps um die Feiertage entspannt &amp; genussvoll zu verbringen. 
Was das alles auch mit Mitgefühl und Wohlbefinden zu tun hat, erfährst du in der aktuellen Folge! 
SPECIAL zum Jahresende: <a href="https://femalefoodfreedom.at/lp-10-days-of-feel-good-eating/">10 days of FEEL GOOD EATING</a>
E-Mail: <a href="&#x6d;&#x61;&#105;&#108;&#x74;&#x6f;&#x3a;k&#x61;&#116;&#104;a&#114;&#105;&#110;&#x61;&#64;&#102;&#101;&#x6d;&#x61;&#x6c;&#x65;&#x66;&#x6f;&#111;&#x64;&#102;&#x72;&#101;&#x65;&#x64;&#x6f;&#x6d;&#46;&#x61;&#x74;">&#107;&#x61;&#x74;&#x68;&#97;r&#105;&#110;&#x61;&#x40;&#102;&#x65;&#109;&#x61;l&#101;&#x66;&#x6f;o&#x64;&#x66;&#114;&#101;&#101;&#x64;&#x6f;&#109;&#x2e;&#x61;&#116;</a> 
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#19_01.01.2022 - die etwas anderen Neujahresvorsätze

EINMALIG.UNPERFEKT.ECHT, der Podcast von & mit Katharina Kühtreiber, Diätologin & Mentaltrainerin von Female food freedom. 
Meine Herzensmission ist es, Frauen darin zu unterstützen & bestärken, dass sie mehr sind, als eine Zahl auf der Waage oder einem Kleideretikett. Denn das Leben hat so viel mehr zu bieten, als den ewigen Kampf auf dem Teller oder im Sportgewand, nur um endlich schlank zu sein. 
Ich teile nicht nur mein Expertinnenwissen mit dir, sondern vor allem auch die menschliche & praktische Seite dazu. Deshalb erzähl ich dir auch von meiner Geschichte, die von unzähligen Jahren im Diätwahnsinn und dem Kampf gegen meinen Körper geprägt ist. Dieser Podcast unterstützt dich auf deinem Weg zu einer genussvollen Beziehung zum Essen & einem entspannten Körpergefühl. Lass uns deine Einzigartigkeit & dein Frausein feiern, denn du bist großartig so wie du bist: EINMALIG.UNPERFEKT.ECHT