Wissen einer Ernährungspsychologin

Hast du dich schon mal gefragt, was hinter deinem Essverhalten steckt? Oder hast du mal versucht, deine Ernährung zu verändern oder regelmäßig zu trainieren und irgendwie hat das nicht so geklappt. Du hast zwar alles so gemacht, wie dir gesagt wurde und trotzdem bist du gescheitert?

Oder hast du schon mal von Gewichtsinklusion oder Gewichtsdiskrimierung gehört? All diese Themen und noch mehr bespreche ich in diesem Interview mit Cornelia Fiechtl.

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