Tipps für eine Quarntäne ohne Lagerkoller

Wer in Quarantäne muss, hat eine neue Stufe erreicht in der Pandemie-Realität. Zehn oder sogar 14 Tage nicht vor die Tür, keine Kontakte – wie kommt man da gut durch? Tipps von der Krisenberaterin Bettina Brockmann.