Invitée : Anne-Marie Estour, universitaire, essayiste et meneuse de recherches transversales en psychologie, politique, environnement et santé Certains personnages en mal de reconnaissance abusent de leur prétendue bienveillance pour rabaisser ou pour faire taire tous ceux qui ne penseraient pas comme eux ou qui risqueraient de leur faire de lʹombre. Ils avancent masqués mais qui sont-ils ? Anne-Marie Estour, essayiste, les appelle les Narcisse-gourous. Elle les a côtoyés dans le milieu associatif mais aussi dans celui du développement personnel. Elle décrypte les effets délétères des injonctions qui vont parfois jusquʹà lʹemprise et nous explique comment faire face à leur sabotage mental. Anne-Marie Estour : " Manuel de survie au narcissisme toxique " Editions Favre

Invité : David Gourion, psychiatre et docteur en neurosciences La solitude a des effets sur la santé et, selon les chiffres, fragilise autant que la consommation de tabac. On dit que cʹest le mal du siècle, touchant surtout les plus jeunes et les personnes âgées. Mais comment en sortir quand on a perdu le goût des autres ? David Gourion, médecin psychiatre et docteur en neurosciences, nous invite à retrouver progressivement un relationnel serein et à se réconcilier avec une solitude choisie et non subie. En dix étapes de thérapie, il offre une plongée à la fois sensible et scientifique dans les mécanismes de la solitude moderne. David Gourion : "Remèdes à la solitude" Editions Marabout.

Invité : Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie Lʹhumeur est un bon indicateur de notre santé mentale et peut parfois cacher une dépression. Mais par quoi est-elle conditionnée ? Les paramètres sont subtils et changeants, mais ils sont également déchiffrables et pas si incontrôlables. Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie, propose de suivre Maria, un personnage fictif, partie à la quête de bonne humeur. Son récit romanesque sʹaccompagne de données scientifiques, de philosophie mais aussi dʹexercices empruntés à la psychologie. Lʹart, les relations, lʹalimentation, le mouvement sont autant dʹaides pour améliorer lʹhumeur et soutenir une sérénité durable en tenant à distance les coups de blues, voire la dépression.  Michel Lejoyeux : " Lʹaventure de la bonne humeur " Editions de Poche

Invité : Jean-Victor Blanc, médecin psychiatre et enseignant Le chemsex, c'est l'usage de drogues de synthèse pour décupler et prolonger les rapports sexuels. Un phénomène longtemps invisible apparu dans le milieu homosexuel. Jean-Victor Blanc, médecin psychiatre et enseignant, dirige depuis une dizaine d'années, l'une des rares consultation spécialisée dans la prise en charge de cette addiction. Sans jugement, il analyse les ravages de ces procédés qui se répandent et sonne l'alerte sur cette pratique devenue un fléau de santé publique. Il parle même dʹépidémie, en évoquant aussi la soumission chimique qui fait de plus en plus de victimes. Jean-Victor Blanc : "  Des amours chimiques, Le fléau du chemsex " Editions du Seuil