Educando sua Mente - Dra Mônica Cereser
Educando sua Mente - Dra Mônica Cereser
Multipliko
Eu sou a Dra Mônica Cereser e nesse PodCast trazemos dicas semanais para que você conheça sua mente e aprenda como lidar com o adulto e a criança que vivem dentro de você. Sim, todos nós temos um adulto e uma criança dentro de nós e nossas ações e reações às adversidades e coisas boas do dia a dia são baseadas em quem está tomando frente diante de cada situação. Agora, pense comigo: não seria bom entender quem está no comando e usar o que cada um tem de bom para cada situação?
#48 - Estado de Ego Criança
Neste vídeo eu explico como o Estado de Ego Criança age perante aos estímulos que o ambiente te traz.
Feb 9, 2021
15 min
#47 - Estado de Ego Adulto
Neste vídeo eu explico como o Estado de Ego Adulto age perante aos estímulos que o ambiente te traz.
Feb 2, 2021
15 min
#46 - Estado de Ego Pai
Neste vídeo eu explico como o Estado de Ego Pai age perante aos estímulos que o ambiente te traz.
Jan 26, 2021
14 min
#45 - É possível superar uma traição?
Neste vídeo eu ensino você como lidar com uma situação de traição dentro de um relacionamento.
Jan 12, 2021
19 min
#44 - Você é uma pessoa muito irritada?
Neste episódio estou abordando as características da irritabilidade. Entenda como você pode trabalhar isso e se tornar uma pessoa menos irritada.
Oct 25, 2020
15 min
#43 - Você tem medo de errar?
Entenda como você pode lidar melhor com o medo de errar
Oct 23, 2020
20 min
#42 - Impactos Psicológicos da Quarentena
Entenda como você pode reduzir o impacto psicológico da quarentena
Oct 18, 2020
15 min
#41 - Como Amadurecer as Emoções?
É necessário cicatrizar as feridas em nossa criança interior. Entenda neste episódio.
Oct 16, 2020
24 min
#40 - Como lidar com a exaustão emocional?
Em qual ponto da curva de estresse você está? Entenda neste episódio.
Oct 11, 2020
25 min
#39 - Como lidar com situações que não controlamos?
Em nosso dia-a-dia acontecem inúmeras situações que fogem do nosso controle. Aprenda lidar da melhor maneira possível com isso. Entenda melhor neste episódio.
Oct 9, 2020
16 min
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