Il y a des personnes qui ont pris du poids à cause d’un déséquilibre alimentaire, un manque d’activité physique ou des problématiques de santé.

Et il y en a d’autres qui ont pris du poids pour des raisons moins évidentes et c’est au regard de la psychologie qu’on peut les appréhender.

C’est ce que je vous propose aujourd’hui en vous emmenant dans la compréhension de ces mécanismes d’autosabotages.

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