Ecoute-toi
Ecoute-toi
Aurélie Nussbaumer
44. L'importance du plaisir dans l'alimentation
31 minutes Posted Dec 23, 2021 at 7:00 am.
0:00
31:15
Download MP3
Show notes

A l'approche des fêtes, on peut vite se sentir coupable de manger par gourmandise alors voici un épisode déculpabilisant et qui remet l'importance du plaisir au cœur de l'alimentation. Merci à Myriam Felvia, coach en psychoneuronutrition pour m'avoir accompagné lors de ce live.

🎀 Compte Instagram de Myriam : https://www.instagram.com/myriam.felvia/

Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & hypnothérapeute spécialisée en perte de poids sur Bordeaux. Avec l'Académie Mincir Autrement, j'accompagne les femmes à faire la paix avec leur histoire pour s'alléger du poids du passé.

➡️ Conférence gratuite le mercredi 5 janvier à 12h. Comment réussir à maigrir même quand on a tout essayé ?

https://nussbaumeraurelie.systeme.io/conferencegratuite

🎁 Ebook offert : Le secret pour maigrir durablement : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/ebookgratuit

🧠 Challenge 21 jours pour reprogrammer son cerveau pour maigrir :

https://mincirautrement.com/reprogrammer-cerveau-maigrir/

Mon livre "Mincir autrement" : https://amzn.to/3o7uFvo

🍉 Académie Mincir Autrement :

https://mincirautrement.com/academie-mincir-autrement/