Dans cet épisode je vous dévoile les 3 émotions qui sont en générales responsables du surpoids. Il s'agit d'une retranscription d'un live Instagram.
&nbsp;&nbsp;Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue &amp; hypnothérapeute spécialisée en perte de poids sur Bordeaux. Avec l'Académie Mincir Autrement, j'accompagne les femmes à faire la paix avec leur histoire pour s'alléger du poids du passé. &nbsp;
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43. Comment gérer les fêtes de fin d'année quand on veut maigrir ?

Bienvenue sur le podcast dédié à celles qui souhaitent perdre du poids durablement en se reconnectant à elles-mêmes. Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue et hypnothérapeute spécialisée en perte de poids, et chaque semaine, je vous accompagne dans cette transformation. Ensemble, nous explorerons le comportement alimentaire, les blocages psychologiques inconscients, la gestion des émotions et le fonctionnement du cerveau. Découvrez des outils concrets, des histoires inspirantes, et des clés pour avancer vers votre bien-être physique et mental.