Il arrive que malgré nos efforts, nous n'arrivons pas à mincir. Pourquoi ? Que se passe t-il ? Il y a des blocages qui se créent au niveau inconscient et qui nous empêchent de maigrir même si on le désire plus que tout. Je vous propose d'aborder 5 blocages psychologiques les plus fréquemment rencontrés dans ma pratique.
Lien de l'article : https://psy-nussbaumer.fr/5-blocages-psychologiques-perte-poids/
La méthode Coué : https://psy-nussbaumer.fr/methode-coue-pour-maigrir/
Les bienfaits de la méditation : https://psy-nussbaumer.fr/bienfaits-meditations/
Les croyances limitantes : https://psy-nussbaumer.fr/croyances-limitantes-perte-poids/
Les bienfaits de l'écriture : https://psy-nussbaumer.fr/bienfaits-ecriture-effets-therapeutiques/
Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & praticienne en hypnose sur Bordeaux j'accompagne les femmes en démarche minceur à lever leurs blocages psychologiques et à reprendre confiance en elles. J'ai créé un programme en ligne sur la psychologie de la minceur avec des méthodes de PNL, d'hypnose, de psychologie positive et la méthode Coué.
Mon livre "Mincir autrement" : https://amzn.to/3o7uFvo
Mini-masterclass , les 3 erreurs qui vous empêchent de maigrir : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/masterclass