Heißhunger - unser aller Feind und ganz besonders in der Weihnachtszeit oft präsent! Es gilt für Dich herauszufinden: Woher kommt mein Heißhunger? Ist es ein Mangel an Nährstoffen und Dein Körper schreit förmlich? Greifst du aus emotionalen Gründen zur Schoki? Haben wir das gemeinsam analysiert, geht es dann in der nächsten Folge darum, Strategien dagegen zu finden. Wir schaffen das schon!

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