¿Cuántas veces al día agradeces conscientemente? ¿Que sabes sobre la gratitud?

Capítulo cortito pero donde les comparto un tema que me encanta y que procuro practicar a diario: La Gratitud.

Les platico sobre:

• La gratitud desde la psicología positiva
• La gratitud como emoción positiva & fortaleza de carácter
• Cómo la cultivo yo: Mi diario de gratitud
• La gratitud desde la energía

En fin, espero les guste, les resuene y encante.

¡Se los grabé con mucho cariño!

Un abrazo muy grande.

P.D. No olviden seguirme en Instagram: @echandoelchalmx