DzinējSpēks
DzinējSpēks
Ilona Zālmane
šŸš€ DzinējSpēks - 4.epizode - MārtiņŔ BidiņŔ
1 hour 20 minutes Posted Jul 6, 2019 at 9:45 pm.
0:00
1:20:08
Download MP3
Show notes

Ceturtajā podkāsta ā€œDzinējspēksā€ epizodē Ilona sarunājas ar crossfit un uztura treneri Mārtiņu Bidiņu. Par perfekciju un vai tai ir vieta mÅ«su ikdienā, par aktuālajām tendencēm uztura lauciņā un grābekļiem, uz kuriem labāk neuzkāpt, par ēŔanas psiholoÄ£iskajiem aspektiem, kā arÄ« par crossfit treniņiem un maldÄ«gajiem stereotipiem, kas joprojām ir diezgan izplatÄ«ti. Klausies un uzzini visu to un vēl vairāk.