🎙️ Co je a není dula? 

🎙️ Jak vypadá takový klasický pracovní měsíc duly?

🎙️ Co je na této práci nejnáročnější a jak se dá skloubit s rodinným životem?

🎙️ Jsou duly v porodnici respektované?

🎙️ Jak vypadá spolupráce těhotné ženy s dulou před, během a po porodu?

🎙️ Proč je tak důležité si udělat poporodní plán?

A mnoho dalšího, co pomůže lépe pochopit úlohu této, z mého pohledu velmi nedoceněné profese, před kterou se klaním. 

Do podcastu DVĚ DUŠE jsem si pozvala mou kamarádku Kristýnu Sadílek Strakošovou, certifikovanou dulu české asociace dul a maminku 3 dcer. 

Soustředí se na individuální přípravu, poradenství a psychickou podporu ženám v těhotenství, při porodu a v šestinedělí a také provází ženy přechodovými rituály. 

Kristý nám také poodkryje své vlastní příběhy s těhotenstvím, porody a šestinedělím svých holčiček. Pečovala o mně před porodem rebozo masáží a předporodním rituálem a po porodu její návštěva směřovala hlavně ke mně a ne k miminku…

Když si vzpomenu na poporodní návštěvu duly po prvním porodu, tématem bylo kojení a tuna dalších věcí kolem miminka. Nenapadlo mě řešit sebe. A takto to má spousta prvorodiček. Je to úplně přirozené.  Po porodu je pro nás na prvním místě miminko, jen je potřeba si uvědomit, že zdravá opečovaná máma je v šestinedělí stěžejní. 

Kristýna Sadílek Strakošová:https://www.dulakristy.cz/

Veronika Johánková:

https://veronikajohankova.cz/on-line-kurz-tehotenske-a-poporodni-jogy/