Hranice 

Pochybnosti 

Pocit slabosti a méněcennosti 

Nasávání emocí e energií ostatních 

Jsem moc nebo málo? 

Je se mnou něco špatně? 

Potřebuju opravit? 

Jsem přecitlivělá nebo hypersenzitivní?  

Možná tohle znáte u sebe, možná znáte někoho, kdo se s těmito pocity potýká.  

V dalším podcastu jsem si povídala s Alenou Wehle, terapeutkou, maminkou dvou dětí, a taky vnímavou, vysoce citlivou ženou.  

Na Alču jsem natrefila před dvěma roky a věděla jsem, že mi pomůže pochopit, co mi celý život vrtá hlavou.   

Alča se věnuje vysoké citlivosti a šíří ji do povědomí společnosti. Díky studiu zážitkové pedagogiky a psychoterapeutického výcviku pomáhá vysoce citlivým lidem na toulkách přírodou vnímat svou hypersenzitivitu jako dar a ne jako handicap.   

Alča mě před dvěma lety provedla řevnickými lesy a započala nekonečný proces zkoumání, porozumění a umění být v sobě ukotvená a cítit, že jsem OK.  Probíraly jsem téma vysoké citlivosti ze všech úhlů a dotkly se ho v souvislosti s rodičovstvím, dětmi,  partnerstvím a prací.

https://www.alenawehle.cz/

https://veronikajohankova.cz/podcast/ (YouTube verze)

https://veronikajohankova.cz/on-line-kurz-tehotenske-a-poporodni-jogy/