Świętujemy tydzień naszych wspólnych przeżyć w podcaście i wszystkie, które jeszcze na nas czekają!!!

W tym odcinku znajdziesz:

• Metodę, by wyjść z każdego nałogu (od słodyczy, braku snu, kortyzolu…) specjalistki od zmiany zachowania Shahroo Izadi
• Jak przestać chronić swoją energię – a zamiast tego wnosić swoją energię będąc termostatem a nie termometrem
• Jak wyjść z chronicznego zmęczenia: bezpłatnie odżywiać się światłem, powietrzem i energią ziemi
• Medytację, by połączyć się ze swoim wifi (12. minuta nagrania – trwa 7,5 minuty)
• ZAPROSZENIE NA 5-DNIOWE WYZWANIE OD PONIEDZIAŁKU!

6-minutiwy breathwork do wyzwania znajdziesz w tym filmiku:  https://www.instagram.com/reel/CzMOu2To0bU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== (zaproś w komentarzu znajomych, żeby się wspólnie motywować :D )

 

Krótszy energiczny breathwork znajdziesz w bezpłatnym kursie „Praktyczne ćwiczenia uspokajające: https://kursy.magdakasprzyk.pl/

 

Dołącz:

- do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926

***

Więcej o earthingu przeczytasz tu: https://earthinginstitute.net/

Muzyka w medytacji Song by Ram Dass & AWARE