I 2022 ga influenser, forfatter og forretningskvinne Sophie Elise Isachsen ut manifesteringsverktøyet «Boken om din fremtid – skriv livet du ønsker deg med manifestasjon». Vi utforsker den berømte og beryktede «loven om tiltrekning», fra «The Secret» til i dag. Funker det å skrive deg til en Ferrari og en bedre halvdel? Hvordan er «Boken om din fremtid» som guide i dette mye omdiskuterte fenomenet? Episoden er laget av Miriam Folland og Thale Raad. Den er produsert av Ina Sletten og musikken er laget av Håvard Hasselgård. Takk til Lucas Lizana for teknisk hjelp. Obs: podcasten er tatt opp i 2023.

I denne episoden tar vi for oss mega-bestseller "Atomic Habits" eller "Mikrovaner" av James Clear. Klarer vi å bruke boken til å tillegge oss nye, gode vaner og å endelig bli kvitt de dårlige? Er boken verdt all hypen? Vi setter den på prøve. Episoden er laget av Miriam Folland og Thale Raad. Den er produsert av Ina Sletten og musikken er laget av Håvard Hasselgård. Takk til Lucas Lizana for teknisk hjelp. OBS: podkasten ble tatt opp i 2023 og tall rundt topplister og biblioteksventelsiter vil variere.

Velkommen til "Du trenger hjelp"! I første episode snakker vi om hvem vi er og hva vi vil med dette prosjektet. Vi definerer hva vi mener når vi snakker om selvhjelp, går litt i dybden i selvhjelpens historie, og vi prøver å si noe om hvorfor vi mener vi har noe å komme med i den evigvoksende verdenen av podkastinnhold. Episoden er laget av Miriam Folland og Thale Raad. Den er produsert av Ina Sletten og musikken er laget av Håvard Hasselgård. Takk til Lucas Lizana for teknisk hjelp.