https://www.instagram.com/tv/B91PCfIhujR/
May 23, 2020
1 min
السوشيال ميديا و الإكتئاب ..جزء من حلقة السوشيال ميديا و الاكتئاب على قناة الدفرة
الحلقة كاملة عاليوتيوب قناة الدفرة
https://www.instagram.com/tv/B-phXG3BrWN/
May 23, 2020
1 min
كبسولة سعادة 🙌🏻 الإيمان 🙏🏻 أمن بحلمك هتوصل
https://www.instagram.com/tv/B9zMNBGBw0C/
May 10, 2020
3 min
الهلع و الرعب و التوتر بيدمر مناعتنا . خلو بالكو
https://www.instagram.com/tv/B9qiZD6Bst6/
May 10, 2020
3 min
ايه اكتر حاجتين يمنعو سلامك الداخلي ؟
https://www.instagram.com/tv/B9qiZD6Bst6/
May 10, 2020
2 min
خد اجازة من التخطيط و التفكير و عيشها صح! يعني ايه؟ يعني استمتع بكل تفصيلة صغيرة، قضي وقت حلو و خلاص... بلا هدف .. اه والله هتلاقي الهدف و الشغف ظهر #عيشها_صح
https://www.instagram.com/tv/B6P3iQFhRMa/
May 10, 2020
5 min
عيشها صح و بطل تحاول في علاقات واضح انها فاشلة! بطل تحاول في أهداف مش ماشية بسلاسة
https://www.instagram.com/tv/B6GQ6DHBiwY/
May 10, 2020
3 min
انت مش انت و انت زعلان
خطورة الحزن و الغضب .. ليه منحققش أحلامنا بروقان في ٢٠٢٠ .. هو لازم اكون مضغوط و متوتر و انا بحقق اهدافي؟
خطورة التوتر الزايد و ايه كمان ... الحماس الزايد.. اسمعو الحلقة هتفهمو .. و شير لأي حد احلامه موتراه
May 9, 2020
4 min