Heute möchte ich noch eine Folge hier hochladen, dem Podcast der eigentlich meine eigene Geschichte erzählen soll, damit ich diese - doch recht interessante Geschichte nicht immer wieder neu erzählen muss ... Am Ende hab ich ihn (den Podcast) aber genutzt, wie du an den Folgen siehst, um vertrauenserzeugende Interviews für mein Portal, mein Geschäft hochzuladen. Ich lade hier jetzt nochmal hoch und sage euch, warum ihr auf First Class Wake Up auf YouTube vorbeischauen müsst - dort interagieren wir nun noch besser miteinander, denn dort wird kompakt alles geteilt, was in diesem Land verkehrt läuft. Und auch findest du dort auf dem Kanal den neuen Podcast "First Class Wake Up", um weiter unser zuhörer bleiben zu können.

Heute stellen wir euch den First Class Coach Matthias Rocktäschel vor, welcher es schafft, deine persönliche Entwicklung, deine Resilienz, deinen Umgang mit Emotionen und Gefühlen auf ein Level zu heben, das deinem Leben förderlich ist.

Und genau aus diesem Grund habe ich meiner geliebten Oma einen Brief geschrieben und vorgelesen. Wie gehst du damit um, wenn du weißt, jemand "macht es nicht mehr lange"... viele Menschen distanzieren sich, andere übernehmen so viel Verantwortung, dass sie den Herausforderungen ihres eigenen Lebens nicht mehr gerechtwerden und wieder andere werden lethargisch und geben sich selbst auf. Es ist gibt immer eine Lösung bei so etwas. Und es gibt auch immer denjenigen, der dir da raushelfen kann. Und den musst du nicht mal finden. Den finden wir. firstclass.coach

Heute hörst du von unserem Krisencoach Jens, was ihn bewegt und wie er an die Themen herangeht, die tiefer sitzen als der Wunsch nach Veränderung. Wir freuen uns, dass wir Jens in unserem Expertenrat willkommen heißen dürfen.

Heute möchte ich euch auch einmal eine meiner Entspannungsübungen teilen, die ich für eine Klientin erstellt habe. Dies ist eine Einstiegshypnose. Wir möchten lediglich neu erarbeitete Themen und Überzeugungen festigen und die Klientin von der Wirksamkeit von Hypnose an sich überzeugen. Ich bin mir sicher, das ist gut gelungen. Viel Spaß beim Hören, Einschlafen und innerlich Stärker und fester in den Überzeugungen werden.

Die Experten Matthias Rocktäschel und Robert Ulmann - verifizierte Experten aus dem First Class Coaching-Programm - tauschen sich zum Thema Persönlichkeitsentwicklung aus. Innerhalb der Folge wirst du nicht nur viele, viele Infos, Entertainments und eine Hypnose zum Mitmachen finden, sondern auch ganz praktische Tipps bekommen, wie du am einfachsten umsetzbar in die aktive Persönlichkeitsentwicklung starten kannst.

+++ Tutorial | Schritt-für-Schritt-Anleitung | Links, Unternehmen, etc. +++ Im Auftrag der Entkriminalisierung: die Politik ist zu langsam und heute trage ich meinen Teil dazu bei, dass weniger Menschen wegen kleiner Mengen Cannabis verhaftet und weiter kriminalisiert werden, während die Drogenbosse sicher sind und sich dumm und dämlich verdienen... für viele Menschen geht der Kreislauf gerade mit der ersten Jugendhaft los... lasst die kleinen Kiffer in Ruhe! Ihr züchtet die Verbrecher von morgen! Heute gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung. So bekommt so ziemlich jeder Cannabis auf Rezept im deutschsprachigen Raum. Ich will den Konsum illegaler Subtanzen gerade NICHT fördern, sondern dafür sorgen, dass sie für mehr Leute eine legale Substanz wird.

Ich würd sagen, das test' ich für euch am eigenen Leib. Im Namen der Wissenschaft.

Heute beleuchten wir das Thema Rückenschmerzen von der PHYSIOLOGISCHEN, der ERNÄHRUNGSTECHNISCHEN und der PSYCHOLOGISCHEN Seite. Wenn du danach nicht weißt, was du tun solltest, um deinen Rückenschmerz in den Griff zu bekommen, dann weiß ich auch nicht! Dann muss es wohl Absicht sein - manche jammern ja auch einfach gern ;-)

 (Expertentalk mit den langjährigen Experten Angela Grünewald und Petra Gehrig)