Redefine yourself
Redefine yourself
Sofia Kaplanidou
Γεια σε όλους! Καλώς ήρθατε στο podcast Redefine yourself. Είμαι η Σόφη, η προσωπική σου Life coach και θα μοιραστώ μαζί σου τρόπους για να αγαπήσεις περισσότερο τον εαυτό σου, να νιώσεις ηρεμία και αισιοδοξία✨ Θέλεις να μάθεις πως μπορείς να αλλάξεις την ζωή σου και να πετύχεις τους στόχους σου; Αν ναι, ακολούθησε με στο Instagram: @redefine.yourself.bysofi Αν σου αρέσει το podcast αυτό τότε κάνε like, share, comment. Σ´ευχαριστώ που είσαι εδώ🫶🏼
Πρωινές καταφατικές δηλώσεις
Επανέλαβε τις καταφατικές δηλώσεις κάθε πρωί για τις επόμενες 21 ημέρες και άρχισε να αλλάζεις τον τροπο σκέψης σου🫶🏼 Ακολούθησε με στο Instagram: @redefine.yourself.bysofi για περισσότερη βοήθεια✨
Feb 28, 2023
3 min
Φόβος να μείνω μόνη μου εγώ και οι σκέψεις μου
Στο επεισόδιο αυτό θα μιλήσουμε για τον φόβο να αντιμετωπίσουμε τις σκέψεις μας και τους τρόπους να το αλλάξουμε. Ακολούθησε με στο Instagram: redefine.yourself.bysofi για περισσότερη βοήθεια.
Feb 22, 2023
9 min
10 καθημερινές συνήθειες αυτοφροντίδας🫶🏼
Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για απλούς αλλα σημαντικούς τρόπους που μπορείς να εντάξεις καθημερινά για να σε φροντίσεις καλύτερα🤍ακολούθησε με στο Instagram: redefine.yourself.bysofi για περισσότερη βοήθεια.
Feb 8, 2023
12 min
Διαλογισμός: Οραματισμός
Στο σημερινό επεισόδιο μέσω του διαλογισμού θα κάνουμε την άσκηση του οραματισμού, η οποία θα μας βοηθήσει να πετύχουμε τους στόχους μας💫 Ακολούθησε με στο Instagram: redefine.yourself ,για περισσότερη βοήθεια.
Jan 11, 2023
8 min
Να κοιτάς πάντα ψηλά και να ξανα σηκώνεσαι
Σε αυτό το επεισόδιο θα σου μιλήσω για τον τροπο που μπορείς να έρθεις πιο κοντά σε εσένα και να μην τα παρατήσεις🫶🏼 βρες με και στο Instagram: @redefine.yourself.bysofi για περισσότερη βοήθεια.
Jan 2, 2023
6 min