Hér í draumalandinu er markmið mitt að hjálpa stressuðum samlöndum mínum að salaka á með hugleiðslu og sofna við bedtime sögur 💤🌛

Hugleiðsla On The Go

Hugleiðsla fyrir byrjendur, hér er markmiðið að draga úr kvíða og streitu, slökun sem hentar einnig vel fyrir svefninn.

Hugleiðsla fyrir kvíða

Húsmóðir nokkur á bæ sem kallast Rauðskriða á það til að hverfa frá bæ sínum. Hún lofar þeim bænum sem að kemst að hennar leyndarmáli.

Kósý þjóðsaga fyrir svefninn, smá creepy

Testing testing.. Fyrsta podcast reynsla mín.