La tristeza es una de las emociones primarias de nuestras vidas. Sin embargo, pocos sabemos que esta emoción tiene efectos sanadores para nuestra salud. Aceptar esta emoción suele ser el reto más desafiante por el que pasamos. Hoy en Dra. Bienestar hablamos de cuando experimentamos una tristeza profunda y cómo podemos abrazarla.