Dr Maja Czerwińska Podcast
Dr Maja Czerwińska Podcast
Maja Czerwińska-Rogowska
Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka
102 Helicobacter pylori - jak wspomóc organizm dietą?
Szacuje się, że prawie połowa populacji zetknie się z infekcją Helicobacter pylori. Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. Gościem jest Joanna Rojkowicz (konto Asi https://www.instagram.com/love_fodmap/)Z rozmowy dowiesz się:jakie objawy towarzyszą infekcji?jakie są naturalne metody wspomagania leczenia?o czym nalezy pamiętać podczas stosowania "domowych metod"?czy naturalne substancje mogą być zagrożeniem?Zaobserwuj mój:Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Feb 21, 2024
59 min
101 Czy dieta i suplementacja mają znaczenie w trądziku?
Trądzik to jedna z tych dermatoz, które z dużym prawdopodobieństwem dotkną każdego z nas. I o dziwo, wcale nie musimy się z nim mierzyć tylko w okresie dojrzewania. Z rozmowy dowiesz się:jakie są największe błędy pielęgnacyjne przy trądzikuczy są jakieś suplementy, które warto wprowadzićczy są suplementy, które mogą zaszkodzićjak funkcjonowanie jelit wpływa na trądzikkak powinna wyglądać dieta w trądzikuLink do jadłospisu w trądziku: https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/Zaobserwuj mój:Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Jan 8, 2024
47 min
100 Q&A + Podsumowania 2023
Odcinek podsumowujący 2023 oraz odpowiedzi na Wasze pytaniaLink do live o H. pylori https://www.instagram.com/reel/C0zeIPyoTq8/ Podcast o refluksie: https://open.spotify.com/episode/1rc5sNboX6lv0KSiuw9waILink do kurs onkologicznego (kurs dla specjalistów): https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/Zaobserwuj mój:Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Jan 1, 2024
35 min
099 Czy hormony powodują nowotwory?
Z podcastu dowiesz się:Czy nowotwory związane są z chorobą nowotworową?Czy w raku piersi należy eliminować leucynę?Jak wygląda dieta podczas i po leczeniu?Czy insulinooporność zwiększa ryzyko nowotworów?Czym są ksenoestrogeny i gdzie się znajdują?Link do kurs onkologicznego (kurs dla specjalistów): https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/Zaobserwuj mój:Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Dec 25, 2023
49 min
098 Ciemna strona omega 3 - czyli kto powinien uważać na suplementację?
Nie ma wątpliwości, że kwasy są omega 3 są bardzo ważne dla zdrowia. Czy jednak ich stosowanie może mieć jakieś skutki uboczne? Czy można przedawkować kwasy omega 3?Z odcinka dowiesz się:jakie są mechanizmy niekorzystnego działania kwasów omega 3dla kogo kwasy omega 3 mogą być zagrożeniem?jakie dawki kwasów omega 3 mogą być niezbezpieczneZaobserwuj mój:Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Dec 11, 2023
36 min
097  Suplementacja omega 3 – hit czy kit?
Omega 3.... Spełniają wiele istotnych funkcji w naszych organizmach. Mają działanie kardioprotekcyjne, przeciwzapalne, ale i przeciwnowotworowe. Z podcastu dowiesz się: Czym są kwasy omega 3Skąd czerpać kwasy omega 3Po co i ile powinniśmy ich przyjmowaćJak mogą wspomóc proces leczenia choroby nowotworowejLink do artykułu: https://drmajaczerwinska.pl/097-suplementacja-omega-3-hit-czy-kit/Link do kurs onkologicznego: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/Zaobserwuj mój:Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Nov 14, 2023
36 min
096 Dietetyk w szpitalu - medyk czy kucharz? Gość: Natalia Mogiłko
Gościem podcastu jest Natalia Mogiłko, dietetyk pracujący w szpitalu Z odcinka dowiesz się:czym zajmuje się dietetyk w szpitaluczy dietetyk może zlecać badania czym jest leczenie żywienioweskąd zdobywać wiedzę dietetyczną jak zdobyć pracę w szpitalu jak współpracować z personelem medycznym Zaobserwuj mój:Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Nov 7, 2023
57 min
095 Czy bakterie jelitowe mają wpływ na naszą skórę?
W jaki sposób jelita wpływają na skórę? I czy w ogóle wpływają? W dziejszym odcinku dowiesz się:czy połączenie jelito-skóra naprawdę istnieje?czy probiotyki mogą poprawić stan naszej skóry?czy trądzik lub trądzik różowaty mają coś wspólnego z jelitami?jak wykorzystać widzę żeby poprawić stan swojej skóry?Uwaga! Tylko do piątku 3.11!Jadłospisy dla pięknej skóry oraz kurs dietoterapii i suplementacji w chorobach skóry w promocyjnej cenie!Koniecznie sprawdź:Kurs Dietetyki i Suplementacji w Chorobach Skóry ⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ ⬇️⬇️Dieta w trądziku⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/ ⬇️⬇️Dieta beauty⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/dieta-zdrowa-skora-beauty/ ⬇️⬇️
Oct 31, 2023
36 min
094 To musisz wiedzieć o trądziku
Czy słyszałeś kiedyś, że dieta nie ma znaczenia w trądziku? Czy tak jest naprawdę? Posłuchaj dzisiajZ odcinka dowiesz się:jakie są przyczyny trądziku?czy dieta ma znaczenie w trądziku?co zaostrza trądzik?co warto sprawdzić żeby zmniejszyć trądzik?Uwaga! jadłospisy dla pięknej skóry oraz kursu dietoterapii i suplementacji w chorobach skóry dostępny!Koniecznie sprawdź:Kurs Dietetyki i Suplementacji w Chorobach Skóry ⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ ⬇️⬇️Dieta w trądziku⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/ ⬇️⬇️Dieta beauty⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/dieta-zdrowa-skora-beauty/ ⬇️⬇️
Oct 24, 2023
33 min
093 Cukier a skóra - tego możesz nie wiedzieć!
Podobno jedząc cukier Twoja skóra szybciej się zestarzeje. Dzisiaj wzięłam pod lupę ten tematZ odcinka dowiesz się:czym są AGEs?jak cukier wpływa na naszą skórę?jakie jedzenie powoduje szybsze starzenie się skóry?jak opóźnić starzenie się skóry?dlaczego w cukrzycy pojawiają się zmiany w naczyniach krwionośnych i nerwach?Uwaga! jadłospisy dla pięknej skóry oraz kursu dietoterapii i suplementacji w chorobach skóry dostępny!Koniecznie sprawdź:Kurs Dietetyki i Suplementacji w Chorobach Skóry ⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ ⬇️⬇️Dieta w trądziku⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/ ⬇️⬇️Dieta beauty⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/dieta-zdrowa-skora-beauty/ ⬇️⬇️
Oct 17, 2023
31 min
Load more