As vezes quando chega um paciente eu já mando a real e digo "com a low carb você vai p
Jan 4, 2021
1 min
Normalmente peço todo tipo de exame para saber como está o paciente mas se tratando de Vitaminas e Hormônios existem alguns que são mais comuns de estarem fazendo falta para a maioria das pessoas.
Entre as Vitaminas é bastante comum as pessoas terem uma baixa Vitamina D, é em torno de 90% dos casos, as Vitamina B12 costuma estar baixa também e as Vitaminas C e B1 costumam aparecer baixas nos pacientes que costumam consumir muito carboidrato.
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E os exames da parte hormonal eu também sempre peço pois se a pessoa se alimenta mal é muito comum ela ter algum disturbio hormonal, dentre os que mais vejo estão a testosterona nos homens, principalmente em obesos, a tireóide que é mais comum em mulheres.
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Dec 19, 2020
1 min
Dr Diogo desvenda mitos sobre a gordura no fígado.
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Nov 28, 2020
48 sec
Live sobre Jejum Intermitente com Alan, Personal Trainer.
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Nov 17, 2020
31 min
Para nem toda pessoa é necessária a dieta low carb, quando me chega um paciente sem resistência a insulina por exemplo eu até posso o encaminhar a uma dieta com mais carboidratos.
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Este tipo de paciente normalmente é um atleta ou faz exercícios regulares que faz com que o corpo se adapte bem a quantidade de carboidratos que consome não sendo necessário a remoção deste carboidrato na dieta.
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Mas uma dieta assim para um paciente sempre deve ser bem acompanhada pois qualquer relaxo nos treinos ou um período de férias e sedentarismo pode gerar uma maior resistência assim tendo o ganho de peso por conta do carboidrato com aumento da resistência insulínica do paciente.
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Nov 7, 2020
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A pessoa obesa que sente muita vontade de comer, muitas vezes é porque os mecanismos de inibição da fome estão alterados, o fazendo sentir a necessidade de comer mais, mesmo pouco tempo depois de uma grande refeição.
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Isso acontece principalmente pela confusão que causa certos tipos de alimentos suculentos, como mostra no livro "Salt, Fat and Sugar". Alimentos que contêm ambos, Sal, Gordura e Açúcar tendem a confundir os receptores de fome, alimentos como por exemplo Pizza, Donuts, Sorvete, Chocolate, etc.
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Então muitas vezes é uma alimentação ruim que causa o problema na inibição de apetite para o paciente. Quando passo uma dieta para um paciente e ele não consegue se adequar totalmente a dieta, aí sim costumo utilizar os inibidores de apetite até que o paciente se adeque a dieta. Mas a mudança na alimentação tem que ser a base do tratamento.
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Oct 4, 2020
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Hoje na medicina aprendemos a tratar muitas doenças com remédios, estudamos muito qual remédio é associado a tratar qual doença e deixamos meio de lado o estudo sobre a causa da doença, o que acredito ser ruim para se ter um tratamento eficaz.
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Por exemplo quando um paciente me chega com diabetes, pressão alta, colesterol alto, em meu consultório não costumo tratar tudo com remédio, prefiro analisar a causa que normalmente é um alto consumo de carboidrato e passo para o paciente o que acho melhor para tratar que seria uma mudança de vida.
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Mas algumas vezes vejo que o paciente não está aderindo normalmente a mudança de vida e não conseguiu aderir bem a nova dieta por exemplo, então nesses casos utilizo de remédio não por achar mais eficaz e sim como um apoio para o tratamento prosseguir.
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Sep 23, 2020
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A insulina em níveis normais não é ruim mas em excesso acaba sendo a grande causa da obesidade e ela é formada principalmente pelo alto consumo de carboidratos.
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Existem sim alguns outros fatores que levam a pessoa a obesidade mas a principal causa, a grande maioria das pessoas obesas tem como causa o excesso do consumo de carboidratos que ocasionou uma resistência insulínica.
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E essa resistência insulínica acaba gerando alguns outros problemas de saúde também como a pressão alta pelo aumento de da resistência periférica entre outros fatores que surgem pela mesma causa.
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Sep 9, 2020
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Se a pessoa come muito carboidrato e em grande quantidade, chega uma hora que o corpo não vai conseguir mais trabalhar com este carboidrato e o excedente o corpo irá guardar como Glicogênio Hepático e Glicogênio Muscular.
Ambos são bem limitados e se você é uma pessoa sedentária e não se exercita, acaba que fica com excesso de glicose no sangue o que é tóxico, tanto que o diabetes quando se tem uma glicose muito alta, compromete vários sistemas do corpo.
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Aug 25, 2020
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Gosto de avaliar a obesidade dentro da Síndrome Metabólica pois são várias doenças que tem a mesma causa e levam ao mesmo problema.
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É um conjunto de 4 doenças: Obesidade, Diabetes, Pressão alta e dislipidemia(colesterol alto), todas tem a mesma causa que é resistência insulínica.
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Quando a gente consome carboidrato de forma exagerada e o corpo já excedeu o suficiente para utilizar como energia, chega uma hora que o corpo precisa acumular na forma de gordura.
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Aug 17, 2020
1 min
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