La melatonina no es solo una hormona relacionada con el sueño. Nuestra propia piel puede producirla localmente y utilizarla como parte de sus mecanismos de defensa frente al estrés oxidativo y el daño celular.En este episodio, el Dr. Borja Bandera explica qué es el sistema melatoninérgico cutáneo, cómo funciona la melatonina en la piel y por qué se estudia como uno de los antioxidantes más interesantes para la salud y el envejecimiento cutáneo.¿Qué ocurre cuando la piel recibe radiación solar? ¿Cómo intervienen los radicales libres, el colágeno y el estrés oxidativo? ¿Qué diferencias existen entre la melatonina y antioxidantes cosméticos más conocidos como la vitamina C o la vitamina E?También se analiza cómo favorecer de forma natural el funcionamiento de este sistema y qué evidencia existe sobre el uso de melatonina tópica dentro del cuidado dermatológico.Un episodio para comprender mejor la relación entre melatonina, piel, antioxidantes, colágeno y envejecimiento, diferenciando los mecanismos biológicos de las promesas cosméticas que todavía necesitan mayor evidencia.📕 Libro: Que los hábitos sean tu medicinahttps://amzn.to/3LwWUS8🩺 Consulta médica online con el Dr. Borja Banderahttps://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline🎓 Formación en longevidad para profesionales de la salud: Método Chronoshttps://metodochronos.com/org🚀 Newsletter de Dr. Borja Banderahttps://www.empodera-academy.com/NLUnirse👨‍⚕️ Mini curso gratuito sobre pérdida de grasa y obesidadhttps://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad👨‍⚕️ Empodera Academy: formaciones y asesoríashttps://www.empodera-academy.com💪 Suplementos FullGas Sporthttps://fullgas.org/es/?fg=2Código EMPODERA para un 10% de descuento.Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices