你是自己的主人，只有看見內在的你，才能開始看見別人。 你是自己第一個愛人，只有合一才是完整的。

將能量通道打開，釋放過往不必要的經驗。從今天起，帶著家人的祝福去經驗生命，獨立而有力量的飛翔。 從盲目的愛到有意識的愛，小孩有做自己的自由，從認同解脫。重新修護愛的連結。

書籍冥想系列 #觀音神諭卡 #柳樹仙子

火元素能量冥想 可點上蠟燭，或觀想火焰的能量。邀請火系指導靈一同探索並照亮內心火焰。

這季邀請各領域的放鬆專家，分享關於他們療癒的方法。 從事飛輪教練的mei會在這集與大家分享有關運動神馳的是怎麼產生的呢

讓不必要的回憶如同燃燒的紙條消散，看見光芒的溫暖能量

為事業開啟心想事成的藍圖

櫻花季盛開了，回到那個屬於你療癒的場景裡

淨化日常生活空間，也滋養身體的每個部分

為心靈中的空間增加溫度，開展更多不同的可能