Í 12. þætti kynnum við til dót dagsins og í dag verður fjallað um mikilvægi jákvæðra frétta og jákvæðra samskipta. Á næstunni verða gefnir út svona stuttir þættir þar sem áherslan verður á jákvæð og uppbyggileg atriði sem við getum nýtt okkur til að hafa góð áhrif á okkur sjálf og aðra í kringum okkur. Ef þú ert með hugmynd af efni þá væri gaman að heyra frá þér og aldrei að vita nema þín hugmynd verið efni í næsta þátt. **** Tenglar: <a href='https://www.sunnyskyz.com/good-news'>https://www.positive.news/ https://www.sunnyskyz.com/good-news</a> <a href='https://www.goodnewsnetwork.org/'>https://www.goodnewsnetwork.org/</a> <a href='https://www.optimistdaily.com/'>https://www.optimistdaily.com/</a>**** <a href='https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf-moEin3iS7yxNcf9t_7xqgHHcIzkPWG3Lkw4iCm4WCdzltg/viewform'>Hér getur þú sent inn nafnlausa spurningu eða ábendingu að efni fyrir Dótakassann.</a> Netfang þáttarinns er svo: dotakassinnhladvarp@gmail.com   ****

Dót dagsins: Frestunarárátta og það að leggja sig fram!

Í Dótakassanum er fjallað um ýmislegt sem tengist ungu fólki og hvernig hægt er að hafa uppbyggileg áhrif á eigin líðan og heilsu. Umsjónarmaður hlaðvarpsins Bóas Valdórsson er sálfræðingur í Menntaskólanum við Hamrahlíð. Netfang: dotakassinnhladvarp@gmail.com.