Í 4. þætti er fjallað um tilfinningar og hvernig tilfinningar geta haft áhrif á okkur. Farið verður yfir hvernig við getum brugðist við sterkum og stundum erfiðum tilfinningum og farið yfir leiðir sem við getum nýtt okkur til að hafa áhrif á tilfinningarnar okkar á jákvæðan hátt.

Tenglar:
Gagnleg viðbrögð: https://www.mh.is/static/files/salfraedingur/Verkefni/gagnleg-vidbrogd.pdf

Inside Out:
- Sýnishorn: https://www.youtube.com/watch?v=29JBzvAP5lg
- Öll myndin:  https://www.youtube.com/watch?v=h543LXnOzos