¿Eres de las personas que toma decisiones super pensadas y analizadas pero que a la vez te toman demasiado tiempo? O ,eres de las que no acabas de dar algún paso porque dudas todo el tiempo de tus capacidades o de que las cosas te salgan bien; o porque no sabes ni qué hacer? Hoy quiero hablarte de la parálisis por análisis porque no siempre analizar demasiado las cosas es la mejor opción. 💫Regístrate en la Masterclass Gratis  💫Sígueme en Instagram  y Facebook

¿Abrumada, sin metas ni objetivos, perdida en el espacio y apagando fuegos? En este episodio te comparto 3 pasos para que diseñes una vida con propósito, que te brinde bienestar y que te permitar trazarte objetivos e ir por ellos.  💫Regístrate en la Masterclass GRATIS que será el 29 de septiembre 2021.   💫Sígueme en Instagram y Facebook

¿Sabes porque algunas de las personas logran más cosas que otras, incluyendo ser más felices? Tiene mucho que ver con la confianza personal. La inseguridad nos hace dudar de nosotras mismas y nos impide aceptar nuevos retos, nos hace sentir incómodas, inferiores, incapaces y no nos deja sentirnos plenas, en el episodio de hoy quiero hablarte sobre algunas razones por las que somos inseguras y qué podemos hacer para manejarlas. 💫Sígueme en  Facebook e Instagram 💫 Regístrate a la Masterclass G

La ansiedad y la angustia al igual que la felicidad son una decisión y por alguna razón últimamente me estoy enfocando en las primeras, así qué hoy decido volver a la fuente y retomar lo que yo sé que me está funcionando. Seré vulnerable contigo. Quiero contarte lo que voy a estar haciendo próximamente para sentirme mejor. 💫Sígueme en Instagram y Facebook Unete a la lista de espera para la Masterclass Gratis que estaré ofreciendo este mes. https://forms.gle/ipkJ8y8dvFx1tUh28

Hoy te hablo sobre la culpa. Porque como mamás, mujeres, esposas, hijas, tenemos una gran responsabilidad y el no poder cumplir con las expectativas de las demás personas, incluso con las nuestras, genera un peso adicional a nuestros hombros. ¿Qué es lo que implican los sentimientos de culpa y cómo podemos dejarlos ir y trabajarlos? 💫Sígueme en Instagram y Facebook  Comparte este episodio y recuerda registrarte en el enlace de mi bio para la clase que estaré ofreciendo completamente gratis.

Comienza la escuela y con ella nuestro ajetreo. Es muy común que en este tiempo afloren situaciones de stress, ansiedad y hasta corajes cuando tenemos que cumplir con tantas responsabilidades y lo mas difícil es que a nosotras nos toca la peor parte, la de dejar para lo último en nuestros planes y metas. Porque todo es prioridad excepto nosotras. 📌Comparte este episodio en tus redes sociales o por whatsapp para hacer que más personas se beneficien de este tema. ⁣ ⁣ 📌Sígueme en Instagram

Las personas optimistas encuentran una solución en todo 🤗 las pesimistas encuentran un problema en todo. 🙄 Estar con una persona pesimista te drena, te carga, te agota, en cambio cuando estás con una persona optimista se te llena el tanque… pero ¿cómo puedo ser una persona más optimista en este mundo tan caótico? De eso quiero hablarte hoy…😉 ⁣ ⁣ 📌Comparte este episodio en tus redes sociales o por whatsapp para hacer que más personas se beneficien de este tema. ⁣ ⁣ 📌Síg

Procrastinar, es dejar las cosas para útima hora y después andar a la carrera por cumplir.  Te voy a compartir 3 razones por las que estás procrastinando y como bono te voy a dar un tip para que ya no lo hagas más. Déjame un mensaje de voz en Instagram o coméntame qué te animas a hacer, dejando fuera la procrastinación y poniendo manos a la obra. Saca un screenshot de este episodio, compártelo en tus redes sociales y taguéame. Aquí te dejo mis redes sociales Instagram y Facebook

Tomar decisiones sabias es mas fácil cuando tenemos claros nuestro valores. Si sabemos a dónde vamos podemos elegir conscientemente. 🤔 Así que la pregunta cuando vayas a tomar una decisión es: La decisión que voy a tomar ¿coincide con mis valores?🧠 Comparte este episodio y taguéame. Me consigues en Facebook e Instagram

¿Porque necesitamos trabajar en nuestra superación personal? Eso de “superarme” a alguna gente le puede parecer como una fantasía, o demasiado bueno para ser real y por eso ni lo intentan. Es posible que tu vida sea un desastre o puede ser que la cosa no sea tan dramática pero quieres hacer algo más, siempre hay opotunidad de mejorar y te quiero hablar de eso en este episodio. Sígueme 👉 Instagram y Facebook