Mit der Nachhaltigkeits-Influencerin Louisa Dellert spreche ich in dieser Folge darüber, ob Selbstliebe zum persönlichen Glück beiträgt, wie man sich selbst mehr lieben kann und warum alleine das Nachdenken über Selbstliebe ein großes Privileg ist. Außerdem geht es um weibliche Körperideale in unserer Gesellschaft und Lou erzählt, warum sie das Wort "Body Positivity" nicht mehr verwendet. 

Ronja Hemmersbach ist erst 24 Jahre jung und schon seit einem halben Jahr selbstständig: Sie hat mitten in der Pandemie ihr eigenes (und nebenbei auch das allererste in Deutschland) veganes Backmobil "HEMPIES" eröffnet. Dort verkauft sie jeden Tag unter der Woche belegte Brötchen und süße Teilchen. Alles vegan, nachhaltig und selbst gemacht, versteht sich.In dieser Podcastfolge spreche ich mit ihr darüber, wie es ist spontan seinen Traum von der Selbstständigkeit zu verwirklichen, wie sie mit Risiken umgeht und vor allem wie glücklich es macht aus einer Überzeugung einen Vollzeitjob zu machen. 

Mit Fußball-Kommentator Robby Hunke spreche ich in dieser Folge darüber, wie Menschen Halt und Zufriedenheit durch Fantum bzw. ihre Fangemeinschaft erfahren. Außerdem geht es darum, warum die Begeisterung für den Fußball so viel größer ist als in anderen Sportarten, warum so viele Menschen mitgerissen werden, aber auch ganz viel um Kritik am Fußball, insbesondere in Coronazeiten. 

In dieser Folge spreche ich mit GNTM-Kandidatin Lijana über ihre Teilnahme bei GNTM, ihren Erfolg danach und über das Cyber-Mobbing, das ihr widerfahren ist. Lijana erzählt, ob die Bestätigung auf Social Media sie erfüllt, wie sie mit dem großen Druck von außen umgeht und vor allem, wie sie es geschafft hat mit dem Cyber-Mobbing und den vielen Hassnachrichten umzugehen. 

In dieser Folge spreche ich mit der Journalistin und Krisenreporterin Sophia Maier darüber, warum sie ihren Beruf liebt und wie wichtig er ist. Sie erzählt mir von Aufenthalten in Flüchtlingslager, von ihrem Berufsalltag und ihrem Engagement. Außerdem unterhalten wir uns darüber, ob es zu viel oder zu wenig Nachrichtenkonsum geben kann und Sophia hält wertvolle Tipps für einen bewussteren Medienumgang parat. 

Laut dem Institut für Demoskopie Allensbach (IfD) sind rund 17 Millionen Menschen in Deutschland ehrenamtlich tätig (Stand 2020). Wie viel Zeit geht wirklich für Ehrenamt drauf? Was motiviert Menschen sich ehrenamtlich zu engagieren? Und welche Vorteile hat das für einen selbst? In dieser Podcastfolge spreche ich mit dem Kommunalpolitiker Nasser Ahmed über sein langjähriges Ehrenamt in der Politik und wie es dazu kam. Nasser hat außerdem noch wertvolle Tipps für alle, die sich schon immer engagieren wollten, aber einfach nicht wissen, wie und wo sie anfangen sollen.