Ter esperança no retorno é um problema?

Muita gente acredita que ainda pensar em alguém depois de muito tempo significa que estar presa ao passado.

Mas nem sempre.

Existe uma diferença importante entre carregar uma dor... e carregar um desejo.

O nosso cérebro não sente falta apenas de pessoas. Ele sente falta de experiências, emoções e versões de nós mesmos que existiam naquela época.

Por isso a pergunta mais interessante talvez não seja:

"Por que ainda penso na pessoa?"

Mas:

"Quem eu me tornava quando estava naquela relação?"

Talvez você se sentisse mais leve naquela época.

Mais viva.

Mais desejada.

Mais espontânea.

E aí acontece uma confusão comum.

Você acredita que sente falta da pessoa e que deseja retornar o relacionamento.

Quando, na verdade, sente falta da experiência emocional que ela despertava.

Ser emocionalmente maduro não é lutar contra desejos.

É olhar para eles com curiosidade.

Porque todo desejo pode revelar uma direção.

Uma pista.

Um valor importante para você.

O problema começa quando o desejo vira prisão.

Quando a mente diz:

"Só com aquela pessoa eu poderia viver isso."

Aí nasce o sofrimento.

Porque a vida fica menor do que ela realmente é.

Então experimente uma pergunta diferente:

“O que aquela relação despertava em mim que ainda merece existir?”

Talvez a resposta tenha muito mais a ver com seu futuro do que com seu passado.

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Salve esse post para os dias em que a saudade aparecer.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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