O Corpo de Dor usa seus Hologramas

Imagine uma criança que um dia se sentiu abandonada.

Anos depois, ela está em um relacionamento.

A pessoa demora para responder uma mensagem.

O que aconteceu na realidade?

Apenas uma mensagem demorou a ser respondida.

Mas o cérebro dela não reage apenas aos fatos.

Ele reage ao significado que atribui aos fatos.

Experiências emocionais intensas criam atalhos mentais. Quando algo emocionalmente parecido acontece, o cérebro ativa antigos estados emocionais para tentar proteger você.

É aí que muitas pessoas deixam de enxergar a realidade.

Começam a enxergar através do Corpo de Dor.

A mensagem demorou?

"Não gosta mais de mim."

A pessoa pediu espaço?

"Está interessada em outra pessoa."

Não respondeu como eu queria?

"Eu sabia que ia acabar assim."

Percebe?

O Corpo de Dor começa a criar uma narrativa.

E quanto mais você acredita nela, mais o seu comportamento muda.

Você cobra.

Pressiona.

Persegue respostas.

A outra pessoa reage.

E o ciclo se alimenta.

Ser emocionalmente maduro não é ignorar emoções. É desenvolver consciência para perceber quando você está olhando para os fatos... e quando está olhando para suas feridas.

Porque a sua liberdade emocional começa quando você aprende a diferenciar realidade de interpretação.

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Salva esse post. Um dia sua mente vai tentar te contar uma história. E você vai precisar lembrar disso.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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