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呼吸是我們無時無刻不在做的事情，你有想過自己呼吸的方式是正確的嗎？為了能夠好好呼吸你曾經做過甚麼努力呢？這集獻給所有受到鼻子問題困擾的人，讓我們一起找回鼻子原本的樣子！ 00:23 呼吸疑難雜症分享 05:46 把嘴巴閉起來 09:01 簡單暴力法 10:30 循序漸進法 14:20 曾經做過的努力 16:05 禁術!(僅經驗分享，千萬別輕易嘗試) 19:48 減緩小撇步 22:05 其他小偏方 26:40 環境改善 28:38 功能醫學 30:22 呼吸訓練 35:35 不好好呼吸的下場 歡迎跟我們分享你的呼吸與鼻子小故事： Facebook | https://www.facebook.com/dondonlater Instagram | https://www.instagram.com/dondonlater/ 也歡迎觀看東東與物理治療師們的小知識分享： Facebook | https://www.facebook.com/BehindthePT Instagram | https://www.instagram.com/behindthept/ 明天再運動，明天會更好！ Powered by Firstory Hosting
