Show notes
這集繼續探討更多不想運動的理由，並對於習慣養成、舊傷、怎樣算運動、運動的不適感及是否有被動運動法進行解惑。 01:23 習慣養成 08:00 舊傷 12:02 怎樣算運動 14:30 運動的不適 19:23 被動運動法 歡迎跟我們分享你不運動的理由： Facebook | https://www.facebook.com/dondonlater Instagram | https://www.instagram.com/dondonlater/ 也歡迎觀看東東與物理治療師們的小知識分享： Facebook | https://www.facebook.com/BehindthePT Instagram | https://www.instagram.com/behindthept/ 明天再運動，明天會更好！ Powered by Firstory Hosting
