Les BCAA, c'est quoi ? Est ce nécessaire d’en prendre, pourquoi ?

Avant, pendant ou après, dois je manger ou non, et quoi manger, on en parle rapidement ce matin !

Et si demain, le secret pour changer ses habitudes était révélé ?

Aujourd’hui on regarde ensemble ça veut dire quoi perdre son gras, de façon hyper rapide et hyper simple pour le commun des mortels !

Un second poscast just pour voir avec vous, c’est quoi se mettre en santé.