Klimakteriet är i fokus- det märks på alla sätt. Det finns många diskussioner om vem som ska ta hand om klimakterievården. Det finns en brist på gynekologer utanför storstäderna, men det finns också brist på allmänläkare. Vi diskuterar i detta avsnitt olika modeller av klimakterievård.

Manliga hormoner ger kraft och styrka, men alltför mycket är inte heller bra. Vi pratar i detta avsnitt om PCOS, ett tillstånd hos kvinnan med bland annat androgenöverskott. Flickan med risk för PCOS har i tonåren ett s.k. terapeutiskt fönster för att optimalt kunna påverka denna hormonella obalans och framtida problem. I menopausen är det extra viktigt att inte utveckla bukfetma för att förhindra negativa konsekvenser med det metabola syndromet som följd. Det är dock minst lika viktigt för mannen att inte utveckla bukfetma.

Mannens sexuella förmåga avtar vanligtvis i högre ålder, men det är väldigt individuellt. Testosteronhalten i blodet är inte ett pålitligt mått och psykiska besvär kan leda till impotens. Mannens misstänkta testosteronbrist värderas bäst med hjälp av den s.k. ADAM symptomskalan med 17 olika punkter. Finns det ett manligt klimakterium? Hur kan mannen uppleva kvinnans hormonsvikt i klimakteriet och vad kan göras för att må bra i mogen ålder, både som man och kvinna?

Kvinnor föds med olika genetiska förutsättningar och växer upp i familjer med varierande grad av trygghet. Vi kan själva finna kvinnokraft i förebilder, nätverk, mentor-, syster- och partnerskap och hitta drivkraft i situationer som får oss att känna frustration & förtvivlan, exempelvis vid krigshot. Michelle Obama och Hildes mamma är bra exempel på hur kvinnor kan visa sin kraft i och efter menopausen.

Åldrandet i sig förändrar kroppen och det behövs en koppling mellan hjärnan, hjärtat och könet för att kunna förstå sig själv. Vi fortsätter samtalet med Dr Cornelia Liebau om vikten av att känna lust till sig själv och till sin partner i åldrandet, om psykologiska problem och sjukdomar. Det är ett personligt val om kvinnan väljer att fortsätta med ett aktivt sex-liv efter klimakteriet.

Många gånger räknas bara vaginalt samlag som "fulländat" och närhet glöms bort. Doktor Cornelia Liebau, master i sexologi, en av landets mest mångsidiga gynekologer, gästar oss för att prata om sin erfarenhet av kvinnor som söker med sexuella frågeställningar. Hon ser sexproblem ur ett bio-psyko-socialt perspektiv och ger oss inblick i hur hon guidar kvinnor/par till bättre samliv.

Sexualiteten är ett laddat tema, och många kvinnor drabbas av nedsatt libido i klimakteriet. I detta avsnitt pratar vi om biologiska samband mellan den sviktande hormonproduktionen i äggstockarna och nedsatt sexlust i klimakteriet och om hur hormonerna kan hjälpa oss att återfå lusten.

Avsnittet tar upp oron inför hormonbehandling av olika slag. Vi belyser när kvinnan haft bröstcancer, myom eller genomgått en hysterektomi, och hur länge kvinnan bör använda preventivmedel för att förhindra en graviditet på äldre dar.

Digital hälsoinformation, -kontroll, -undersökning och - behandling, "femtech" hälsoappar och annan digital medicinsk information - en välsignelse eller en fara? Kommer nätmedicin att tränga undan fysiska läkarbesök framöver? Vilka blir i sådana fall konsekvenserna?

Nytt år, nya möjligheter! Vi presenterar ett tidsfönster för hormonella behandlingsmöjligheter i klimakteriet som kan fördröja åldersrelaterade förändringar. Det är dock viktigast med en hälsosam livsstil oavsett ålder, även om tiden för hormonbehandling inte längre är aktuell.