Jak wreszcie ruszyć z miejsca? Jak pokonać obawy związane z nowym i nieznanym? Posłuchaj odcinka DNA SuXesu z Olgą Kordys Kozierowską i psychologiem Leszkiem Mellibrudą. Z tego odcinka dowiesz się:- czym jest lęk i jak go oswoić,- jak zrobić pierwszy krok w stronę zmiany i nie spanikować,- jak okiełznać swoje obawy przez nieznanym- czy lęki sam powstaje, czy to może my sami go tworzymy, - czy tak naprawdę jest się czego bać.Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Leszek Mellibruda – psycholog społeczny i biznesu. Mentor, coach i trener umiejętności managerskich i biznesowych.Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl

O łączeniu pasji do podróżowania z dziennikarstwem i angażowaniu dzieci w swoje życie jako sposobie na spędzanie z nimi czasu opowiada Oldze Kordys Kozierowskiej Jarosław Kuźniar.Świat odkrywa sam i wraz ze swoimi klientami, dla których podróż to nie zawsze są wakacje. W GoForWorld przygotowuje wyprawy szyte na miarę dla Klientów indywidualnych i biznesu, którzy podobnie jak on chcą to robić inaczej, mądrzej, głębiej. Jak sam pisze „Ruszamy po wiedzę, a nie zabawę”.Podczas tego odcinka podcastu dowiesz się także:- jak prowadzić biznes w branży turystycznej i o co warto zadbać,- jak wygląda wyprawa na koniec świata,- jak zadbać o klienta w trakcie wyprawy turystycznej,- jak łączyć pracę z rodzicielstwem, - w jaki sposób angażować dzieci w swoje życie zawodowe.Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Jarosław Kuźniar – dziennikarz, podróżnik, ekspert od kreowania marki osobistej i social mediów, multiinstrumentalista. Założyciel GoForWorld i Kuźniar Media. Członek Loży Ekspertów w konkursie Bizneswoman Roku.Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl

Dlaczego zbyt często narzucamy sobie i innym kobietom wysokie standardy… wszystkiego? Dlaczego w nawale obowiązków tak łatwo zapominamy o sobie i swoich potrzebach, skazując się na frustrację, stres, utratę zdrowia i szczęścia? O współczesnych kobietach, tendencjach i rolach społecznych, jakie się im przypisuje Olga Kordys Kozierowska rozmawia z psycholog Hanną Samson. Z tego odcinka podcastu DNA SuXesu dowiesz się także:- dlaczego mamy tak dużą łatwość do wpadania w poczucie winy,- jak sobie z tym radzić i być bardziej asertywnym,- jak przestać się przejmować opinią innych,- jak odpuścić, przede wszystkim sobie- jak nauczyć się pozytywnego egoizmu.Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej była Hanna Samson - psycholożka, pisarka, dziennikarka i felietonistka. Napisała m.in. „Wojnę żeńsko-męską i przeciwko światu”, „Życie po mężczyźnie”, „Dom wzajemnych rozkoszy”. Współpracuje z Fundacją Feminoteka i Fundacją CEL.Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl

Kiedy zaczynamy się kłócić, często emocje biorą górę – rozum znika i pojawia się furia. Co zrobić, żeby lepiej sobie poradzić z emocjami podczas ognistej wymiany zdań? Posłuchaj nowego odcinka podcastu DNA SuXesuW tym odcinku podcastu DNA SuXesu dowiesz się także:- jak odnaleźć złoty środek w komunikacji,- jak opanować emocje podczas kłótni,- jak się konstruktywnie kłócić,- jak zadbać, aby w dyskusji „nie wybuchał wulkan”,- czy ludzie się „psują” i tracą motywację od komplementów,- czy warto nagradzać wysiłek słowem,- jak zastosować „głaskologię” w praktyce.Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Miłosz Brzeziński – ekspert od motywacji, wykładowca, konsultant w zakresie efektywności osobistej i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, inspirator współpracujący z organizacjami na całym świecie. Autor książek „Pracować i nie zwariować”, „Biznes czyli sztuka budowania relacji”, „Życiologia”, „Jak pies z Kotem”, „Głaskologia” oraz „Wy Wszyscy Moi Ja”. Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl

Czym jest motywacja i jak ją z siebie wykrzesać? W rolach głównych: Olga Kordys Kozierowska i Miłosz Brzeziński. Odkryją przed Tobą odpowiedzi na pytania, które zadajesz sobie już od dawna. Szczerze, krótko, na temat i z ogromną dawką humoru.Z tego odcinka podcastu DNA SuXesu dowiesz się:- czy motywacja ma więcej wspólnego z sumiennością czy energią życiową,- czy gubi nas to, że mamy wybór,- jak zadbać o nawyk wysiłku codziennego,- czy motywację powinniśmy budować na sukcesach,- czy warto czekać na moment, w którym nam się „zachce”,- czy postawa „Zawsze dam radę” jest skuteczna.Gościem Olgi Kozierowskiej był Miłosz Brzeziński – ekspert od motywacji, wykładowca, konsultant w zakresie efektywności osobistej i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, inspirator współpracujący z organizacjami na całym świecie. Autor książek „Pracować i nie zwariować”, „Biznes, czyli sztuka budowania relacji”, „Życiologia”, „Jak pies z Kotem”, „Głaskologia” oraz „Wy Wszyscy Moi Ja”.#JesteśmyWTymRazemWięcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl

O emocjach w czasach turbulencji, uwalnianiu wewnętrznej wolności i integralności, o sile intencji oraz złapaniu nowego za rogi Olga Kordys Kozierowska rozmawia z Klaudią Pingot, pomysłodawczynią SpecBabki i projektu Quantum.Z tego odcinka podcastu dowiesz się:- czym jest quantum wolności,- co medytacja może zmienić w życiu człowieka,- czym jest intencja i samospełniająca się obietnica,- jak otworzyć się na zmiany,- jak zmienić perspektywę, aby być bliżej szczęścia,- czym jest koherencja serca i jak ją praktykować,- jak dotrzeć do swojego wewnętrznego dziecka.Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej była Klaudia Pingot, znana również jako SpecBabka. Twórczyni projektu Quantum i kreatywna mówczyni, psycholog, autorka książek, youtuberka oraz była oficer Centralnego Biura Śledczego KGP. Empatyczna, profesjonalna i z dużym poczuciem humoru. Po porzuceniu służb mundurowych została coachem i trenerem.#JesteśmyWTymRazemWięcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl

Aktywnie angażujesz się w social mediach? Zasypiasz i budzisz się obok telefonu? Jesteś nieustannie zalogowana? Większość Twoich relacji międzyludzkich jest wirtualnych? Masz problem z koncentracją? Ten odcinek podcastu DNA SuXesu jest dla Ciebie. W rolach głównych Olga Kordys Kozierowska i Miłosz Brzeziński.Podczas tego odcinka podcastu dowiesz się:- jak nowe technologie wpływają na nasze życie i samopoczucie, - jak z dystansem podejść do social mediów, - jak ograniczyć korzystanie z telefonu,- jak być offline,- jak „rozpraszacze” wpływają na nasze działania i motywację,- jak budować prawdziwe relacje, a nie tylko te wirtualne.Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Miłosz Brzeziński – ekspert od motywacji, wykładowca, konsultant w zakresie efektywności osobistej i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, inspirator współpracujący z organizacjami na całym świecie. Autor książek “Pracować i nie zwariować”, “Biznes, czyli sztuka budowania relacji”, “Życiologia”, “Jak pies z Kotem”, “Głaskologia” oraz “Wy Wszyscy Moi Ja”.

Które emocje dodają nam energii, a które ją zabierają? Czemu powinniśmy docenić rolę złości w naszym życiu? Jak poszerzyć naszą perspektywę, gdy musimy zaadaptować swój biznes do nowych warunków? Jak zdjąć presję przy realizowaniu celów? O tym wszystkim w najnowszym podcaście z cyklu DNA SuXesu opowiadają Olga Kordys Kozierowska i Jakub B. Bączek.Czego dowiesz się z tego podcastu?- jak uwolnić emocje,- do czego służą emocje, - które emocje dodają energię, a które je zbierają,- dlaczego złość w życiu jest nam potrzebna,- jak poradzić sobie ze złością,- jak otworzyć się na zmianę,- jak poszerzyć swoją perspektywę i wyjść z działania tunelowego,- czym jest intencja paradoksalna,- jak cel zadaniowy i cel wynikowy wpływają na presję.Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Jakub B. Bączek – trener mentalny i biznesowy, właściciel kilku firm, autor kilkunastu książek. Dzięki sukcesom, które osiągnął w przedsiębiorczości, doszedł do etapu wolności finansowej. Jego felietonów możesz słuchać w najnowszej aplikacji „MyOla” Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką.

Nie od dziś wiadomo, że miłość i komunikacja idą ze sobą w parze. Związki, w których partnerzy ze sobą nie rozmawiają wydają się być puste, martwe. Nierzadko, kiedy pada pytanie o najczęstszą przyczynę rozstań odpowiedzią jest właśnie brak komunikacji. Jak mówić do siebie, żeby budować swój związek, a nie uprawiać emocjonalny ping-pong? O tym wszystkim opowiada Oldze Kordys Kozierowskiej Katarzyna Miller.Z tego podcastu dowiesz się jeszcze:- jaka jest rola komunikacji w związku,- jak słuchać i mówić mądrze,- gdzie leży sekret dobrej komunikacji,- jak rozwiązywać konflikty w związku.Gościem specjalnym odcinka jest Katarzyna Miller, polska psycholożka, psychoterapeutka, felietonistka i nauczycielka akademicka.

Nie ma możliwości, aby lider w dzisiejszych czasach był nieomylny. Zbyt wiele mamy teraz znaków zapytania i niepewności. To co ważne to stworzenie takiej kultury organizacji, która pozwala na popełnianie błędów i nie pozwala na to, aby z tych błędów się nie uczyć. O czym jeszcze musi pamiętać lider przyszłości?Co się dzieje, gdy ścierają się dwa światy – świat „ALE”, czyli świat mienia racji oraz świat „I” (świat docierania do innych)? Owładnęła nami żądza wykazania stawiania na swoim i wykazywania swojej racji, która może przysłonić na nowe możliwości rozwoju, zwłaszcza w kryzysie. Posłuchaj najnowszego odcinka DNA SuXesu. W rolach głównych Jacek Santorski i Olga Kordys Kozierowska.Czego dowiesz się z tego odcinka?- jak urealnić swoje cele,- czy relaks i koncentracja mogą chodzić w parze,- jak odkryć mocne i słabe strony swojego projektu,- czym jest efekt kasyna,- z kim zderzać swoje nowe projekty,- jak budować zgrany zespół pracując ze wszystkimi w trybie zdalnym,- czy lider musi być nieomylny,- jak wyznaczać jasne granice i jasne kontrakty,- czym różni się lista „to do” od listy „to be”.Gościem specjalnym Olgi Kordys Kozierowskiej był Jacek Santorski - doświadczony psycholog, twórca Akademii Psychologii Przywództwa, współtwórca Laboratorium Psychoedukacji i założyciel wydawnictwa Jacek Santorski & Co. Ceniony wykładowca i mentor. Autor popularnych książek, m.in. Miłość i praca, Dobre życie, Ludzie przeciwko ludziom. 14 października ukazała się jego nowa książka: „I” Refleksje o przywództwie jutra.l