Que ce soit l'entrée sur le marché du travail, un nouvel emploi ou un changement de rôle, toutes transition obligent à passer à travers différentes phases dont la lune de miel et le choc de la réalité. Vous y reconnaissez-vous?

D'ailleurs, on vous parle souvent de la notion de transition de carrière et on avait envie aujourd'hui de la démystifier concrètement avec vous. Quelles en sont les phases? À travers quelles émotions passe-t-on dans une transition?

Et, évidemment, on partage avec vous des outils pour passer à travers le choc de la réalité. 

Après l'écoute de ce podcast, vous serez mieux outillé.es pour tenter de vous positionner : un changement est-il vraiment nécessaire ou mon insatisfaction n'est due qu'en raison du choc de la réalité?

Et soyez rassuré.es, heureusement, bien-être et épanouissement sont possibles à la suite du choc. 

Quelques stratégies abordées : 

• Prévenir l'ampleur du choc en questionnant davantage les valeurs et la culture organisationnelle lors de l'entrevue d'embauche
• Être proactif.ve durant sa période d'intégration pour initier des stratégies d'adaptation 
• Profiter du soutien d'un mentor