Quise que mi primer episodio del año tenga contenido que puedas aplicar EN ESTE MOMENTO. Un episodio más corto y extremadamente útil para cualquier persona que esté experimentando dificultad con criticismo y auto-crítica. Si sientes que es injusto, te sientes insegura y continuas teniendo 'replays' de lo sucedido o las conversaciones que quisieras tener, te recomiendo que hagas esto HOY. Te cuento 2 historias personales del #shamingculture en redes sociales y los 3 pasos que sigo para manejarlo INTELIGENTEMENTE.https://www.lorevelasquez.com/product/freecriticism-guide/