Στο σημερινό επεισόδιο της δεύτερης season του "Dieticious Podcast", μιλάμε για το πώς να βγείτε στην παραλία μέσα από τις δικές σας ιστορίες.
Jun 26, 2022
22 min
Στο σημερινό επεισόδιο της δεύτερης season του "Dieticious Podcast", σου αποκαλύπτω όλα τα μυστικά της αποτοξίνωσης, ή μήπως όχι;
May 6, 2022
14 min
Στο τελευταίο επεισόδιο της σειράς Dieticious Podcastmas σας μιλάω για τις τύψεις που μας δημιουργεί το φαγητό των ημερών και πόσο πολύ σημασία του δίνουμε. Μήπως χάνουμε την ουσία των ημερών εξαιτίας του φαγητού;
Dec 24, 2021
9 min
Στο 23ο και προτελευταίο επεισόδιο της σειράς Dieticious Podcastmas σας δίνω μία κατεύθυνση για το πως να τρώτε κατά τη διάρκεια των γιορτινών τραπεζιών. Θεωρείς πως σε κάθε γιορτινό τραπέζι τρως μέχρι σκασμού;
Dec 23, 2021
7 min
Στο 22ο επεισόδιο της σειράς Dieticious Podcastmas μιλάμε για τη σπατάλη τροφίμων που γίνεται τις γιορτινές ημέρες, λόγω του μεγάλου όγκου φαγητού που παρασκευάζεται. Πώς γίνεται να διαχειριζόμαστε καλύτερα το φαγητό, ώστε να μην καταλήγουμε να το πετάμε;
Dec 22, 2021
8 min
Στο 21ο επεισόδιο της σειράς Dieticious Podcastmas μιλάμε για τη σχέση σας με το διαιτολόγο. Έχει τύχει να μην τα πάτε καλά στη διατροφή σας και να ντρέπεστε να παρεβρεθείτε στο ραντεβού γιατί φοβάστε για το τι θα σας πει; Για να δούμε τι είναι πραγματικά ένας διαιτολόγος.
Dec 21, 2021
5 min
Στο 20ο επεισόδιο της σειράς Dieticious Podcastmas σας δίνω την τέλεια αποτοξίνωση πριν τις γιορτές! Ή μήπως όχι;
Dec 20, 2021
6 min
Στο 19ο επεισόδιο της σειράς Dieticious Podcastmas μιλάω για τις αιτίες και τις λύσεις του φουσκώματος. Εσείς νιώθετε συχνά προς το τέλος της ημέρας πως δε σας χωράει το παντελόνι που σας ήταν άνετο το πρωί; Τι μπορεί να φταίει;
Dec 19, 2021
9 min
Στο 18ο επεισόδιο της σειράς Dieticious Podcastmas αναφέρομαι στο παχυσαρκιογενές περιβάλλον και πόσο μας επηρεάζει στις διατροφικές μας επιλογές και στις ευκαιρίες μας για άσκηση.
Dec 18, 2021
9 min
Στο 17ο επεισόδιο του Dieticious Podcastmas μιλάμε για τη γλουτένη και σας απαντάω για το αν πρέπει να την αφαιρέσετε από τη διατροφή σας.
Dec 17, 2021
7 min
Load more