Kleine Verlockungen lauern heute überall z.B. die Schokolade im Kühlschrank oder die Anzeige neuer Nachrichten auf dem Handy-Display.  Immer die Selbstkontrolle zu behalten, ist gar nicht so einfach. 

Daher wollen wir euch das Konzept "Nudging" näherbringen und euch mit ein paar einfachen Beispielen erklären, wie ihr diese Methode in euren Alltag einbauen könnt.  Ihr könnt euer Verhalten unterbewusst in die von euch gewünschte Richtung lenken. 

Viel Spaß beim Reinhören.