Cambiar de ciudad, país o cruzar medio mundo para perseguir sueños, da miedo.  Al principio, mientras planeas tu viaje, todo es alegría, emoción, positividad… Cuando va quedando menos para que te cambie la vida te entran las dudas: ¿Y si no me gusta la ciudad? ¿Y si no me adapto a la cultura? ¿Y si no conozco a nadie? ¿Y si me siento solo?

Hoy es un pequeño podcast diferente para agradecer a los que siguen Diario de una Extranjera.

Qué es y cómo lidiar con este síndrome? El síndrome del nido vacío no es un diagnóstico clínico. En lugar de eso, este síndrome es un fenómeno en virtud del cual los padres tienen sentimientos de tristeza y pérdida cuando el último hijo se va de casa.

El proceso conocido como “adaptación intercultural”, implica varias etapas que cada inmigrante asume de manera diferente al llegar  a su nuevo país de residencia. El hecho de conocer de antemano estas fases  ayuda a superarlas y reducir los niveles de estrés.

La pregunta ¿dónde queda el hogar? es difícil, especialmente para los migrantes, quienes viven en un lugar diferente a su lugar de origen.

Hola chicos y chicas les dejo un post muy interesante para todos nosotros que vivimos en otro país. Síndrome del inmigrante o síndrome de Ulises. Déjenme sus comentarios en @diariodeunaextranjera_MF en instagram!!