Avez-vous parfois l’impression de devoir tout régler d’un seul coup ?

Face à certaines situations, nous pouvons facilement nous sentir dépassés. Pourtant, il arrive que le prochain pas soit tout ce dont nous avons besoin pour continuer à avancer.

Cette semaine, dans la saison d’été ☀️ de La clé de votre dialogue intérieur, nous explorons le thème :

Avancer un pas à la fois

À travers cette série de capsules, nous réfléchirons à notre besoin de comprendre avant d’agir, à l’incertitude qui accompagne certains passages de vie et à la confiance qui se construit parfois en chemin.

Cette semaine :

☀️ Lundi Ancrage — Tu peux avancer sans tout comprendre

☀️ Mardi Douceur — On apprend souvent en marchant

☀️ Mercredi Émotions — L’incertitude fait partie du chemin

☀️ Jeudi Rythme — Il n’existe pas toujours de moment parfait pour commencer

☀️ Vendredi Courage — Le premier pas change souvent la suite

☀️ Samedi Guérison — Le prochain pas est parfois suffisant

Chaque jour, je vous propose un temps de pause pour explorer le dialogue intérieur, les émotions et les différentes transitions de vie que nous traversons tous à notre vie.

Cette capsule audio de 3 à 5 minutes est proposée par Elke Soufflier, psychopraticienne certifiée en IFS (Internal Family Systems) et en TCC (thérapies cognitives et comportementales), pour vous offrir un temps de pause, d’écoute intérieure et de retour à vous.