Et si avancer justement ne voulait pas dire suivre le rythme des autres, mais écouter le vôtre ?

Dans cette capsule de La clé de votre dialogue intérieur, je vous propose un temps de pause pour desserrer la comparaison. À travers la phrase « Tu n’as pas besoin de suivre le rythme des autres pour avancer justement », vous êtes invitée à retrouver confiance dans votre manière d’avancer, dans votre tempo intérieur et dans ce qui est juste pour vous.

Cette capsule audio de 3 à 5 minutes est proposée par Elke Soufflier, psychopraticienne certifiée en IFS (Internal Family Systems) et en TCC (thérapies cognitives et comportementales), pour vous offrir un temps de pause, d’écoute intérieure et de retour à vous.

Cette capsule audio de 3 à 5 minutes est proposée par Elke Soufflier, psychopraticienne certifiée en IFS (Internal Family Systems) et en TCC (thérapies cognitives et comportementales), pour vous offrir un temps de pause, d’écoute intérieure et de retour à vous.