Et si un burn-out n’était pas seulement de la fatigue ?

Dans cet épisode Décryptage de Dialogue intérieur, Elke Soufflier explore ce qui peut se passer à l’intérieur lorsqu’une personne continue à tenir malgré une usure profonde, un environnement toxique, du harcèlement au travail, des tensions répétées ou une accumulation silencieuse de souffrances.

À travers l’histoire d’Axel, cet épisode met de la clarté sur les mécanismes psychiques qui peuvent conduire à un effondrement intérieur : adaptation permanente, hyperactivité, perte de repères, saturation émotionnelle, coupure intérieure, pensées suicidaires, solitude psychique et reconstruction après un burn-out sévère.

Un épisode de psychologie vivante, accessible et incarnée, pour mieux comprendre :

• le burn-out et l’épuisement psychique
• les conséquences du harcèlement professionnel
• la surcharge émotionnelle
• les signaux d’un effondrement intérieur
• les mécanismes de survie psychique
• la reconstruction après une crise
• le lien entre corps, émotions et stress chronique

La semaine prochaine, vous pourrez entendre le témoignage complet d’Axel, dans ses mots et avec son vécu.

Je m’appelle Elke Soufflier, psychopraticienne certifiée en IFS (Internal Family Systems) et en TCC (thérapie cognitive et comportementale).

Bonne écoute.