Escuchamos muchos mitos en relación a la carrera de psicología, en este episodio aclararemos dudas y romperemos con los mitos.

En el episodio 12 hablamos acerca del fracaso. ¿Cómo le hacemos para fracasar?  El fracasar conlleva un proceso cognitivo, emocional y conductual en donde hay pasos que realizamos de forma inconsciente lo cual nos lleva a sabotear todo lo que hemos construido.  "Mientras mas miedo tenemos de fracasar mas fracaso"  

La adolescencia es una etapa más de vida y en esta etapa en particular se van generando cambios psicológicos y fisiológicos que generan confusión; si en el núcleo familiar no se a propiciado el tener comunicación, acercamiento y confianza entre los miembros, ¿Dónde creen que se encuentran y se exploran estas respuestas?  Recordemos la etapa de la adolescencia para tener empatía con nuestro hijo adolescente. En este episodio hablamos acerca de como podemos generar puentes de comunicación sanos con nuestros hijos adolescentes.      

Los primeros pasos para lograr la cooperación con nuestros hijos involucran el comprender sus emociones y apoyarlos con una correcta expresión de las mismas.

Cuando el miedo se lleva al límite ante una situación, cosa o animal en particular aparecen las fobias, las cuales son una trampa mental que se construye por pensamientos irracionales en relación a esa situación que detona pánico.

¿Cómo es que caemos en síntomas de ansiedad? Hay un proceso psicológico y físico. En este episodio compartimos estrategias sencillas y prácticas para el manejo de ansiedad en adultos.