Podcast dedicado a debater a saúde mental no cotidiano de forma leve e direcionada para autoconhecimento, relacionamentos e temas interessantes de psicologia. 

Feito pela psicóloga: Taisa Barbosa Pereira 
Instagram: @psi.taisabp

Uma breve bate papo que vai te encorajar💜

Coragem para superar períodos difíceis

Neste episódio apresento os pilares da autoestima e algumas reflexões úteis acerca do tema.

A jornada da autoestima

Episódio compreendemos como funciona o processo de sabotagem emocional e pensamos em um caminho para superar este processo.

Por que nos sabotamos emocionalmente?

Em nosso episódio de apresentação trazemos um bate-papo descontraído e reflexivo sobre o que precisamos desenvolver para termos uma vida mais leve.