Dans cet épisode je t'explique comment détecter la blessure d'injustice et je te partage un plan d'action étape par étape pour en guérir. J'ai récemment sortie un ebook GRATUIT dans lequel je te partage comment changer de vie en seulement 5 minutes par jour. Retrouve le ici : https://jelissacrv.podia.com/ebook-comment-changer-de-vie-en-5-minutes-par-jour Voici 3 méta analyses sur l'impact de l'injustice sur la santé mentale : 1. Méta-analyse sur la justice organisationnelle : Une méta-analyse par Colquitt et al. (2001) sur la justice organisationnelle explore comment les perceptions d'équité au travail influencent divers aspects du comportement des employés, y compris la satisfaction, l'engagement et la performance. Cette recherche met en évidence l'importance des perceptions de justice dans les contextes organisationnels et leurs impacts émotionnels et comportementaux. 2. Méta-analyse sur la relation entre l'injustice et la santé mentale : Une méta-analyse par Robbins et Ford (2018) examine la relation entre les expériences d'injustice et divers indicateurs de santé mentale. Les résultats montrent que les perceptions d'injustice sont significativement associées à des niveaux accrus de stress, d'anxiété et de dépression. 3. Méta-analyse sur la neuroimagerie de la douleur sociale : Une méta-analyse par Eisenberger et Lieberman (2004) compile des études de neuroimagerie sur la douleur sociale, y compris les réactions à l'injustice. Les résultats montrent que les mêmes régions cérébrales sont activées pour la douleur physique et la douleur sociale, soulignant la nature intense et perturbatrice des expériences d'injustice.

Voici comment est né Deviens inspirant.

Générique du podcast by Jélissa Cerveau

Dans cet épisode sur la série des blessures de l'âme, nous allons explorer la blessure de trahison. Quelles sont les caractéristiques de cette blessure, quel est son impact sur nous et comment en guérir. Suis moi sur les réseaux sociaux : https://linktr.ee/jelissa.crv

Dans cet épisode, j'aborde ma vision du bonheur. Je te partage mes réflexions à ce sujet et des clés pour trouver plus de sérénité dans ta vie. Philosophes cités dans l'épisode : Le philosophe grec Épicure, le philosophe allemand Schopenhauer, le philosophe danois Kierkegaard Podcast cités : Episode 24 (résilience), Episode 103 (stoïcisme) , Episode 113 (bilan 2023) Wim hof (exercice de respiration) : https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ

#114. Je ne suis pas quelqu'un de bien by Jélissa Cerveau

Dans cet épisode, je te partage mes leçons apprises en 2023 et comment tu peux réussir à faire de 2024 la meilleure année de ta vie.

Les 3 raisons qui t'empêchent de t'aimer vraiment. Je t'explique comment apprendre même si tu as le sentiment d'avoir tout essayé. Suis moi sur INSTAGRAM & TIKTOK : Jelissacrv

Il fallait que j'en parle... Pour me suivre : JELISSACRV sur IG et Tiktok

Dans cet épisode, je reçois Carolina LN, experte en personal branding et on parle de pleins de choses : comment trouver sa voie, en quoi le personal branding peut t'aider à construire une audience, quelles sont les choses à ne SURTOUT PAS faire lorsqu'on se lance, comment mieux accepter son image et comment diffuser un message authentique et aligné sur les réseaux sociaux. Pour suivre Carolina : https://www.instagram.com/carolinaln__/ Pour me suivre sur instagram : JELISSACRV