Le Défi Extase accepte les inscriptions jusqu'au 9 février !

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Dans cet épisode, on explore la question : Comment guérir ses blessures du passé ?

- La régulation du système nerveux pour sortir de nos stratégies de défenses

- Les pratiques somatiques pour sortir de la dissociation et reconnecter au corps

- s'entourer de sa communauté pour se motiver et créer de nouvelles voies neuronales

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