Mes services 🌙 : ⁠Coaching corps-esprit ⁠Le Défi Extase⁠Ressources gratuite pour toi 💜 :Inscris-toi à l'atelier "Guérir ses blessures du passé"Télécharge une méditation quantique gratuiteÉcoute L'enregistrement de l'atelier "Le pouvoir guérisseur de la SENSualité"Je serais honorée si tu voudrais bien donner un avis sur le Podcast.Dans cet épisode, discute de la dépression et de l'anxiété vu sous la lunette de la théorie polyvagaleSujets traités :- L'amygdale, l'alarme de feu du cerveau- La dérégulation du système nerveux : être prise dans les stratégies de défenses- Le stress et l'anxiété et les comportements associés- La dépression causée par le stress- Le burnout& bien plus !Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb.yogaTu peux également me jaser via courriel : [email protected]Partage sur les réseaux sociaux et parle du Podcast avec tes amis ! :) J'en serais ravis 💜