Sett dine intensjoner for 2020!Hva vil du gi slipp på? Hva vil du har med deg videre inn i 2020? Hva nytt vil du invitere inn?
Sett klare intensjoner for 2020. En ting er å lage intensjoner i tankene og skrive en stor liste.. en helt annen ting er å plukke ut den viktigste og virkelig FØLE det!! Sett deg selv opp for suksess i 2020, gi slipp på det som holder deg tilbake og bli klarere enn noen gang på hvor du skal gå.
Jan 2, 2020
35 min
Du vil lære:
Å identifisere blokkeringer i ditt hals chakra
Hvordan vekke til liv din autentiske stemme + representere deg selv fra hjertet (hint: dette involverer ditt hals chakra og hjerte chakra - ditt primære kommunikasjonssenter og emosjonelle senter)
....og nøkkelen til å kommunisere uten fordømmelse og klandring.
Aug 23, 2019
1 hr 12 min
Er du som meg så har du kanskje tusen spørsmål om hvordan dine barn oppfatter deg, om du gjør en god nok jobb som forelder og hvordan du kan gi barnet ditt følelsen av å være elsket?
Frida er 15 år, min datter og vi har tatt opp en sofakos-prat om akkurat dette. Veldig mange fine gullkorn! Bli med på innsiden av en tenårings tanker om foreldre, venner og selvfølelse <3
Jun 30, 2019
47 min
"When you dare to step into your greatness, you encourage me to do the same" - Katrine
Jun 7, 2019
45 min
Har du noen gang lurt på hvorfor du i en periode kan føle deg som superwoman, for så noen uker etter bare vil sitte i sofaen under teppet med tekoppen og ei god bok? Da kan det være at det er din syklus som påvirker deg.
Er du åpen for å bli kjent med din indre syklus, slik at du kan både ta vare på deg selv, anerkjenne din femininitet og bruke syklusen til din fordel? Lytt til denne podkast episoden :)
May 31, 2019
27 min
Jeg svarer på spørsmål om eteriske oljer, hvordan bli kjent med dem, kan du drikke dem? Hvordan vite hvilke oljer du kan ta på huden, hvorfor tynne ut? Hvorfor virker ikke oljene slik det sies de skal gjøre? Hva med emosjonell tilheling? Hvilke oljer kan jeg bruke i yogatimer min? ..og mye mer..
May 3, 2019
51 min
En samtale med Paro Lyngmo fra Stemmeprakt om sårbarhet, kraft og ta plass.
Apr 26, 2019
1 hr 3 min
En samtale med DIY dronninga Susann Bakken om å ta vare på seg selv, fylle sin egen kopp, nøklene til et riktig liv og bli en glad mamma.
Apr 12, 2019
46 min
INNER SPARK - en samtale om emosjonelt velvære med psykolog og yogaterapeut Kristin Vikjord Paternotte.
Apr 9, 2019
1 hr 1 min
Hva er et Chakra? Hva betyr det at et Chakra er i ubalanse? Hvordan vet jeg at et Chakra er i ubalanse? Hvordan kan jeg balansere det selv? Chakras link til sykdommer. Kan oljer balansere chakras? Hvilke oljer balanserer hvilket chakra? Chakra og barn og tips om oljer for overveldelse. Og mer..
Mar 15, 2019
1 hr
Load more